牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北林口韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北三峽牙齒美白設計工作室推薦 dcard
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北鶯歌牙齒美白老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園牙齒美白設計工作室老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北大安冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北土城冷光牙齒美白設計工作室老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北永和牙齒美白ptt老師推薦
1 同事大聰是個大個子，除此之外還有兩大特點——火氣大，嗓門也大。論工作能力，他是有的。平時和他合作，只要他心情好，都相安無事。怕就怕碰到他心情差的時候，隨便一件小事或是一句話，都可能點燃他的怒火，讓他當場變臉，暴跳如雷。時間久了，同事們慢慢了解了他的性格，但這種陰晴不定的個性還是在工作中引起了很多不必要的麻煩和爭執。 作為部門負責人，我曾多次和他溝通，希望他不要把情緒帶到職場中。但他總是不以為然，認為自己只是性子急了些，人又沒惡意，大家都是同事，為什么不能相互理解一下？ 最近，在他負責的一個直播項目中，由于場所布置沒有達標，他不問緣由地大發脾氣，把現場所有對接人員都批了一頓。最終，直播老師向平臺投訴，堅決不再與他合作。 因為這件事，公司決定辭退他。得知消息后，大聰特地來找我解釋，說這段時間遇到一些不開心的事情，才一時沒控制住情緒。他說，“我也感覺很委屈，身邊的人都不體諒我，反而處處為難我。” 這其實就是問題的癥結。在大聰看來，是生活的好壞決定了自己的情緒狀態。殊不知，一個人心情的好與壞，完全可以取決于自己的選擇。生活是一面鏡子，你用什么樣的心態對待它，就會得到什么樣的回應。所有傳遞給他人的壞情緒，到頭來都要由自己買單。 2 心理學上的“踢貓效應”，很多人應該都聽說過。一位父親在公司受到了老板批評，回到家就把孩子臭罵一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路人撞傷了。 引爆負面情緒，就像在點燃一根導火索。哪怕起因只是一件很小的事，但在壞情緒的蔓延下，就可能會產生各種惡性循環，從而陷入更大的混亂。 生活中，類似的情況比比皆是。比如有些人總覺得日子過得不順心，往往是因為他們不擅于管理情緒。遇事急躁，容易發怒，慣于抱怨，情緒來了又不自控，任由它發酵，最后把生活越過越糟。 看過一則寓言。一條蛇不小心被鋸子割傷，它十分生氣，轉身就反咬鋸子一口。然而鋸子安然無恙，蛇卻把自己的嘴割破了。這下蛇徹底怒了，它認為鋸子在攻擊自己，于是用整個身體纏住鋸子，用盡力氣和它搏斗，結果可想而知。 原本只需靜養就能恢復的小傷口，因為意氣用事，卻要付出生命的代價。傷害它的，不是鋸子，而是它無法自控的壞情緒。 做人亦是如此。我們無法控制很多事情的發生，但可以學會控制自己的情緒和言行。只有安放好壞情緒，避免它進一步擴散和惡化，結果才會往好的方向發展。 3 成年人的生活，誰都免不了遇到煩惱和挫折。但從另一個角度看，這恰恰也考驗了個人的智慧和情商。 春節回家時，得知一年未見的表哥順利晉升，當上了企業主管。為他感到高興的同時，我也忍不住向他討教起成功經驗。 表哥思索良久，回了我一段話：“想贏得尊重，不僅要會做事，還要會做人。遇到任何難題，都要提醒自己保持理智，多反思自己，少指責別人。” 確實。每個人都有情緒，但發脾氣不僅不能解決問題，還會讓一切變得越來越糟。只有讓自己先冷靜下來，再做應對，才是解決問題最好的方式。 古人云：上善若水。生活中，我們也應該努力做一個如水一般溫和有力的人，與人為善，利萬物而不爭。當你秉持著溫柔和善意去與這個世界相處時，世界才會對你溫柔以待。 >>>更多美文：感悟生活
適合朋友生日朋友圈文案簡短 1、固然不能陪你度過這特別的日子，但我的祝福依舊準時送上：在你繽紛的人生之旅中，心想事成！生日歡快！ 2、青春的樹越長越蔥郁，生命的花越開越艷麗。在你生日的這一天，請接受我對你深深的祝福，愿你充滿活力，青春常在！ 3、花的種子，已經含苞，生日該是綻開的一瞬，祝你的生命走向又一個花季！ 4、太陽當空照，小鳥齊聲叫。齊把祝福報，你的生日到。幸福甜美到，從此沒煩惱。健康快樂到，每天樂逍遙。 5、燃燒的蠟燭，燃燒的心；甜蜜的蛋糕，甜蜜的你；真心的祝福，真心的我；真心的朋友就是我，衷心地祝福你生日快樂！ 6、友情的天空，飄著快樂的云朵；快樂的云朵，凝聚著祝福的雨絲；祝福的雨絲，揮滋潤著你的心田；你的心田，回響著我的問候：生日快樂！ 7、奏響優美的旋律，放飛喜悅的心緒；打開生日的禮物，踏上開心的道路；切開甜蜜的蛋糕，投入溫暖的懷抱；吹滅生日的蠟燭，許下美好的祝福。祝：生日快樂！ 8、我的心愿系在風里，春風迎面吹。我的思念藏在花蕊里，鮮花遍地開。我的牽掛掛在風箏上，紙鳶滿天飛。我的祝福寫在祝福里：祝福所有美好都屬于你。 9、恭喜發財財運到，財神對你哈哈笑，自摸杠點隨你挑，抓到手里都是寶，收錢收到手酸掉，牌友氣得哇哇叫。 10、沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有珍貴的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你生日歡快！ 11、千萬里的距離，也割不斷我對你的思念；無數日夜的輪換，也沖淡不了我對你的眷戀。今天是你的生日，而我不在你身邊，就讓我送去的祝福陪你快樂天天。 12、耳聰目明無煩惱，笑對人生意從容，晚年自有祥光照，鶴舞夕陽分外紅。祝您：松柏長青，日月長明；福如東海，壽比南山！ 13、采一片云，做你美味的蛋糕；摘一顆星，做你許愿的燭光。遙遠的距離隔不斷我對你的惦念，讓你身處的四周都圍繞著我對你的祝愿：祝你生日快樂！ 14、掬一杯最清的美酒，送去我的問候；擁一縷最暖的陽光，送去我的關懷；拾一片最綠的芳草，傳遞我綿綿的祝福，送給最真摯的朋友；祝生日快樂！ 15、讓日出的光芒把你所有的日子披上霞光，讓月亮的柔情把你所有的夢想插上翅膀，讓蠟燭的吟唱把你所有的快樂點燃。祝生日快樂，好運連連！ 16、友誼放心頭，信息送問候，散步踏清風，薄霧晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露濃，白云柔情送，神清氣爽收，祝你多如意，快樂生日中！祝生日快樂！。 17、剛進校門，我們都是一群未知的X，Y，Z，是您賦予了我們真正明白了的價值的定義，使我們知道人生幾何，只爭朝夕，節日之際，祝您快樂象無窮循環圍繞您的身旁。 18、一碗長壽面伴心煮下，盛起纏纏綿綿，牽牽掛掛；祝福的酒樽盈著月光溢灑，重逢的面容，映在皎潔夜下，在燭火吹熄的瞬間，許下一生的夢想！祝生日快樂！ 19、我站在云朵里，用輕盈做快樂的模型，給你開心的永遠，我坐在海中，用寬廣做思維的源泉，給你快樂的無限，朋友祝你生日快樂。 20、祝福，是我發自內心的愿望；問候，是我真情所至的牽掛；朋友，是我一生珍惜的緣分；情誼，是我前世修來的福分，祝生日快樂！ 21、問候，平淡如水，很輕但很真誠；祝福，平淡無奇，很薄但很隆重；摘一顆星，點亮你的心情，采一朵云，裝扮你的人生，點亮生日的蠟燭，點亮璀璨的人生。生日快樂！ 22、瑞雪兆豐年，瑞雪下深埋著朋友對你的默默關注和無聲祝愿。祝愿你新年過得充實浪漫，快樂常駐滿你如詩的心懷。 23、天上的云在為你開心，地上我在為你高興，水中的魚在為你歡暢，樹上的鳥在為你歌唱。今天是你的生日，我們都來為你祝福，愿你生日快樂，健康還美麗。 24、無論時間如何行走，真情總在身邊；無論咫尺還是天邊，祝福永遠不變；無論世事如何變遷，理解常駐心間！今天是你的生日，祝你生日快樂！ 25、清晨，愿我的祝福，如一抹燦爛的陽光，在您的眼里流淌；夜晚，愿我的祝福，是一縷皎潔的月光，在您的心里蕩漾！生日快樂！ 26、太陽是金色的，月亮是銀色的，你的生日是彩色的，愿你被幸福環繞，被好運追逐，被快樂降伏，被笑容粘住。那時別忘了，有人在遠方為你祝福，生日快樂！ 27、在你生日這天，舞出歡樂的節拍，祈望你心靈深處芳草永綠，愿屬于你的這一天是最美麗的，最溫馨的，最浪漫的，最難忘的…… 28、春風暖不暖，大雁先知道。花兒美不美，蝴蝶先知道。草原大不大，牛羊先知道。歲月長不長，生日先知道。快樂多不多，祝福先知道。祝你幸福！ 29、值得紀念的日子，世界因為有了你而更加美好，生日快樂！ 30、生日祝福只能給我一秒鐘的快樂，生日蛋糕只能給我一小時的快樂，生日宴會只能給我一天的幸福，生日那天去獻血了，帶給我的卻是一生的感動。 老公生日文案朋友圈 1、讓我的祝福像那悅耳的鈴聲，飄進你的耳畔，留駐你的心間，祝生日快樂！ 2、《假如愛有天意》，任何事都不能將我們《分離》，《只要在一起》，無論多少坎坷，只要我們《開心就好》，我要《來世還等你》。老公，生日快樂！ 3、每年的今天，都是我最牽掛你的日子。在這無比溫馨的時刻，向你敬上一杯酒，連同我的衷心祝福。禮不貴，情珍貴，祝福你擁有一個甜蜜溫馨、快快樂樂的生日！ 4、越過崇山峻嶺，眼前的世外桃源令我如此的心醉。告別昨天的日子，今天的世界將會更精彩！ 5、浩瀚的星空，閃爍著點點的熒光；每一絲亮光，都承載著綺麗的夢想，祝福你今天許下的每一個心愿，都能一一實現。生日快樂無限！ 6、用意想不到的甜蜜，編織幸福的花籃送給你，于是甜蜜遍布你房間的每個角落里，愿你擁有最美好的回憶，只因有我祝福你。生日快樂！ 7、在思念之中，我想起了你的生日。我謹用只字片語，表達對你的祝福。衷心祝你快樂長駐，愿將一份幸福和好運悄悄捎給你，生日快樂！ 8、你以愛為我們建一個溫馨的世界，祝福你，我親愛的老公，生日快樂！ 9、也許是前世的緣分，您是我今生該等的人多少個日夜的等待，痛苦思念的愛情滋味只愿您能開心快樂，我再苦再累也是幸福你是我今生的，一生為你的真心。老公，生日快樂！ 10、一切都可以征服，只要你點頭；一切都可以放棄，只要你擺手。想你所想，憂愁你所憂愁；愛你所愛，感受你所感受。只求與你常相守，恩恩愛愛到白頭。老公，生日快樂！ 11、看那陽光燦爛的，看那小鳥叫喚的，看那花兒綻放的，看你今天得瑟的，看你嘴角上翹的，看你心情澎湃的，看你生日幸福的，保持快樂才是最重要的，生日快樂！ 12、風將記憶吹成花瓣，雨將往事淋成云煙，當情意的綿延已敵不過歲月的變遷，親愛的你是否還留戀，曾經幸福如花的容顏，還有那醉心的蜜語甜言？老公，生日快樂！ 13、窮的喝不起水，窮的交不起費，窮的吃不起飯，窮的就剩下碗，窮的渾身都累，窮的就剩下嘴；大方發條信息：祝你生日快樂。 14、老公，生日快樂！愿您開心的工作！快樂的生活！幸福的活著！沒有其它奢望，只愿家人都平安健康的度過此生！ 15、祝你吃飯大魚大肉；唱歌美女伴奏；日進斗金不夠；敢與烏龜比壽。生日快樂！ 16、沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你生日快樂！ 17、今天是你生日，我為你做了一碗長壽面，每根面條里都有一份快樂，最后澆上開心的湯汁、放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。生日快樂！ 18、螢火蟲帶著祝福點亮黑夜，流星帶著祝福劃過天宇，我的微信帶著祝福穿透時空，雖然不在你身邊，我一直把你惦念，衷心祝我親愛的老公生日快樂！ 19、祝老公生日快樂！感謝老公對我的包容，孝敬父母，對家庭的付出，三年來風雨無阻的接送玉小主上下學！希望相濡以沫，攜手白頭！ 20、親愛的：晚上好！夜晚祝你生日快樂！愿你我的愛如月光一樣清麗溫柔、純潔無比！我把自己的一生作為禮物送給你，愿永遠相伴，共度陽光與風雨！我愛你！ 21、今天是你的生日我的老公，祝你生日快樂，更祝你天天快樂。人生歲月勿勿，友誼天長地久。老公有緣相聚，真情一生相守。老公的心要記得，愿你開心永久！ 22、老公，自從與你相遇相知，攜手走進婚姻的殿堂，到相依相伴的今天，雖然沒有他人般轟轟烈烈的愛戀，卻也從此心心相印，互敬互愛，彼此珍惜，祝你生日快樂。 23、智慧與美貌并存，潮流與前沿代表，人見人愛無與匹敵的擁有魔鬼身材天使面容的小壽星，在此我謹代表全天下祝愿你生日快樂，永遠美麗！ 24、日月輪回，潮起潮落，一切都在永無止境地進行著；很高興又來到了今天——你的生日，平凡的輪回，祝你有不平凡的快樂，祝你生日快樂！事事順心如意！ 25、陽光雖然燦爛，但不及你笑容甜甜；月光雖然皎潔，但不如你的燭光親切；今天日光、月光、星光、燈光、燭光都為你點亮，只為祝愿你生日快樂幸福長。 26、送你一份禮物，表我一曲心聲。年年長新知，歲歲更進步。祝你生日快樂！ 27、因為我們是同株相連的雙生草，注定要共度此生，不離不棄——！親愛的，生日快樂！ 28、祝老公生日快樂，每天都開開心心的！遺憾的是禮物還在路上，大哥和大嫂還有小侄子不在！不過依然很開心！ 29、有句話，每年都想跟你說一次的，但昨天說早了點，明天說又遲了點，今天說才是正點，因為今天是屬于你的日子：生日快樂！ 30、為了你每天在我生活中的意義，為了你帶給我的快樂幸福，為了我們彼此的愛情和美好的回憶，為了我對你的不改的傾慕，祝你度過世界上最美好的生日！ 生日快樂的朋友圈文案簡短 1、讓陽光普照你所有的日子，讓花朵開滿你人生的旅途。歲月的年輪像那正在旋轉著的黑色唱片，在我們每一個人的內心深處，播放著那美麗的舊日情曲。愿你歲后的人生依然充滿著歡愉和成功！ 2、今天是你的生日，送你驚喜連連：先送你好運緊緊纏繞，再送你快樂時時相伴，后送你健康快樂以待，最后送你幸福溢滿心懷！祝你生日快樂！ 3、送你一塊點心：第一層，體貼！第二層，關懷！第三層，浪漫！第四層，溫馨！中間夾層，甜蜜！祝你天天都有一份好心情 4、想送你一片楓葉，怕你覺得太輕；想送你一個鬧鈴，怕你覺得太吵；我想來想去，還是決定對著月亮許愿，讓月亮送去我的祝福，祝你生日快樂！ 5、新婚在今朝，幸福令人羨。一束百合花，衷心表祝愿。笑顏如花綻，快樂不離身。百年都好合，情深永不移。祝新婚快樂，幸福永駐！ 6、今天是你的生日，我求上帝賜給你世界上最寶貴的禮物，上帝說就賜給你一生平安！一世健康！這兩樣禮物你滿意嗎？祝生日快樂！ 7、又是一個美好的開始，愿我虔誠的祝福，帶給您成功的一年，祝您生日快樂！ 8、寄一份候，字字句句都是幸福快樂，送一串深深的祝福，分分秒秒都是平安吉祥，傳一份濃濃的心意，點點滴滴都是萬事如意，祝福朋友生日開心快樂！ 9、壽星好，壽星妙，壽星生日呱呱叫。齊歡呼，同歡聚，共祝壽星福祿雙。你淺歌，我獻舞，甜蜜生活共祝福。 10、月牙彎彎時隱時現，清晨淡淡忽明忽暗，祝福甜甜不穩不暖，吉祥連連大福大貴，鴻運轉轉大吉大利，地位攀攀有喜有歡。生日快樂哦！ 11、送你生日蛋糕，祝你生日快樂：第一層，體貼！第二層，關懷！第三層，浪漫！第四層，溫馨！中間夾層，甜蜜！祝你天天都有一份好心情！ 12、時間像是一磚一瓦，建造著我們每個人的生活，快樂像是絢麗多彩，裝潢著我們每個人的生命，祝你的生活堅固無比，祝你的生命溫馨甜蜜，生日快樂。 13、競技場上講謙虛，無疑等于宣告自己的失敗；該需要毛遂自薦時，就要當仁不讓。生活需要自己主宰，請珍惜大寫的“我”。 14、別看有點瘦，渾身是肌肉；別看有點黑，滿臉放光輝。臉流大汗，信念從來不亂；力爭上游，跟著黨走不回頭！八一，我的生日，戰友們共同的生日！ 15、愿您在這只屬于您的日子里能幸福地享受一下輕松，彌補您這一年的辛勞。 16、一根魔法棒為你變出千百祝福，一件隱形衣幫你隱去一切煩惱，一條魔掃著帶你飛向遙遠幸福，一個好朋友為你帶來誠摯祝福。祝你像置身魔法世界一樣，生日快樂！ 17、翻開時間的日記，你在最美的回憶，我用祝福為你折疊起作為標記，打開時間的隧道，你在最美的等待，我用祝福為你守候快樂的意義，生日快樂。 18、燭光情，蛋糕香，快樂酒，童年兒趣風吹過。許愿祝福生日歌，歡聲笑語生日賀。今日揮手自茲去，明年同日再相聚。 19、匆忙中忘記了對你的祝福，平凡中忽略了對你的問候，我托天上的白云給你帶去春的絢爛，夏的狂熱，秋的怡靜，冬的素潔。為你送上一份真誠的祝福！生日快樂！ 20、我掐著日子計算你的生日，提前三天就全部吃素。誰知你一個改期電話。唉，早飯我還沒吃呢，我只能餓著肚皮對你說：生日筷落！ 21、用我生命的力氣，給你吹色彩斑斕的氣球，送你環游世界的夢想；用我心跳的動力，給你做酷炫無比的玩具，送你童心永駐的容顏，祝你生日快樂。 22、安逸靜謐的晚年，是一種休息，是一種愉悅，是一種至高的享受！在這個特殊的日子里，祝您福如東海長流水、壽比南山不老松，健康與快樂永遠伴隨您！。 23、在這個特別的日子里，愿所有美好的祝福都在你身上實現，今天我將送你五千萬，千萬快樂，千萬幸福，千萬健康，千萬靚麗，千萬不要忘記我，生日快樂喔！ 24、工作可以不做，但是心靈不可以寂寞；生活可以不甜，但是笑容不可以間斷；朋友可以不見，但是生日不忘記連線；祝你幸福好運連，生日快樂到永遠！ 25、聲聲的祝福，深深的情誼，請這條小溪捎帶著這一切，路過你的家門時送給你。祝福你的生日。 26、生命只有一次，愿你把一世的幸福抓牢。生日只有一天，愿你時刻開心每分每秒。祝福只有一條，給你一個健康平安的金鐘罩！生日快樂！ 27、今天你生日，就送你一顆生日炸蛋，讓快了粘滿你的全身。霉運都哄走。呵呵呵是不是很感動！ 28、那以往的同窗生活，是一串糖葫蘆，那迷人的甜和酸，將永遠回味不完。 29、生日歌為你歡樂奏響，快樂幸福伴你成長。愿你的生活像蛋糕一樣甜蜜芬芳。蠟燭點亮，請記得許下美好的愿望。祝你生日快樂，美夢成真！ 30、想過許多創意，讓你過個特殊的生日；逛過很多商店，只為找尋你喜歡的禮物；我的付出你是否知道；但美好的祝福你一定能收到，祝你生日快樂！ >>>更多美文：文案短句
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